歩いて食べて。

今日は福島県へ日帰りで行ってきました

大体２時間位歩きました

万歩計つけてたかったわ・・・そうすれば何歩歩いたか記録できたのに
年内には万歩計買おうっと

今日は歩いたけど、いつもの倍近く色々食べちゃいました
お出かけだったからしょうがないよね

身   長：１５８cm

体   重：５４.０kg

体脂肪：２８.９%

基礎代謝：１１８３（標準１１８６kcal）

内臓脂肪：４（標準１～１０）

体年齢：３９歳

運   動：めちゃくちゃ歩いた・Wii Fit Plus：３０分。